五谷鸡条燕窝粥
成分 :
- 准备金燕窝
- 戈登极乐鸟种子
- 小麦
- 燕麦片
- 黑糯米
- 糙米
- 芝麻油
- 盐
- 白胡椒粉
- 淀粉
- 鸡胸肉
说明 :
- 烧开水,将高良姜籽、颗粒小麦、燕麦片、黑糯米和糙米放入锅中,煮约 30 分钟,直至沸腾。
- 将鸡胸肉切成片,放入碗中
- 加入适量白胡椒粉、盐、芝麻油和一些淀粉,搅拌均匀,使其口感更顺滑。
- 粥煮熟后加入调味鸡片,搅拌均匀。
- 鸡肉煮熟后就盛在碗里。
- 加入煮熟的 金燕窝 特级白燕窝 上桌。
备注 :
- 您也可以用猪肉片、牛肉片或您喜欢的海鲜(如扇贝或虾)来代替鸡胸肉。
- 五谷杂粮粥可以加入一些花生或豆类来丰富味道。