菊花长寿和高贵的象征及其对健康的益处
多年来，菊花一直象征着友谊和繁荣。在世界各地的许多文化中，它都具有进一步的象征意义。
几个世纪以来，这种花一直受到人们的珍爱，特别是在中国，但在欧洲也是如此，因为它既美丽又有益健康。菊花的品种超过 20 000 种。它曾被用于传统疗法，如今已成为现代保健饮品的主要成分。
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菊花在不同文化中的象征意义
中国和越南文化中的菊花：长寿与高贵之花。
在中国，菊花与竹、兰、梅并称为 "四君子"。它与秋天、长寿和复兴有关。 在越南，菊花也与秋天有关，象征着长寿与和平。在整个亚洲，菊花都与高贵联系在一起。在中国，菊花出现在医学、诗歌和重阳节中。菊花与每年的九月有关。
同时，在越南，菊花被用来庆祝农历新年或 Tet。向他人赠送菊花，可以祝愿他们富裕、友谊和长寿。日本甚至有全国菊花日。
欧洲传统中的菊花：对比之花
在维多利亚时期的花语中，菊花或金色花被用来表示友谊、信任、欢乐、乐观、长寿和忠诚。您可以用菊花表示 "我永远是您的朋友"，但如果菊花是红色的，则表示您想要的不仅仅是友谊。
不过，菊花也被用作哀悼之花，尤其是在法国。在葬礼上使用菊花或将菊花放在坟墓上象征爱与失去是很常见的。这使得菊花成为一种对比强烈的花卉。
菊花茶对健康的益处
植根于传统中医的天然疗法
菊花通常作为茶饮用。这种茶色泽金黄，味道清淡。菊花茶用于传统中药（中医）已有数百年的历史。它可用于促进整体健康和平衡内热。它被认为与通往肝脏和肾脏的能量通道有亲和力。它被用于治疗眼痛、头痛、喉咙痛和高血压。中医还建议在发烧或感冒时饮用菊花茶。这些用途还没有得到科学证实，但已经使用了很长时间。
菊花饮品的主要健康益处
现代中药学了解菊花对健康的真正益处。它含有大量的抗氧化剂，可以帮助消热和消炎。
菊花还能促进放松，缓解压力，帮助您应对现代社会的压力，改善您的整体情绪。菊花茶含有钾，这是一种人体必需的矿物质，有助于降低高血压的风险。
现代研究表明，它对肥胖症、2 型糖尿病或骨质疏松症患者有潜在的益处。
但是，如果您正在服用任何维持性处方药，在未与医生商量的情况下，您不应该饮用菊花茶；如果您正在服用他汀类药物，也不应该饮用菊花茶，因为它可能会产生相互作用。如果您对雏菊或豚草过敏，也应避免饮用菊花茶，或接受测试以确定您是否对菊花过敏。这些花的关系非常密切。
饮料中的菊花--具有现代风格的永恒传统
茶中的主食每杯茶中的健康与和谐
几个世纪以来，菊花一直受到人们的重视，现在仍有许多人喜欢用它来放松身心、增强免疫力。 菊花可以单独饮用，但也常与蜂蜜或 枸杞子搭配饮用，以增加甜味。枸杞子有助于宁静、运动表现、睡眠、减肥和免疫健康。将两者混合在一起，您会有更多的选择（但如果您正在服用华法林，则应避免食用枸杞）。
现代保健饮料的花卉革命
传统上，菊花只是作为一种茶饮用。现在，它在现代保健饮料潮流中掀起了波澜。即开即饮的花草茶、冷饮和添加植物成分的保健饮料都可能含有菊花，让人们比以往任何时候都更容易享受到这种古老植物的所有益处。
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- 菊花 - 有增加心脏血流量的作用
- paniculata - 以减少炎症而闻名
- 中药材--以降温著称
- 凤仙花 - 以缓解压力而闻名
- 金银花 - 用于治疗胃部不适
- 紫草 - 有退烧和减轻喉咙痛的作用
- 甘草 - 有助于缓解消化问题
除了对整体健康有益外，这也是一种在天气不佳时饮用的绝佳饮品。
菊花为任何保健饮料增添了精致的花香和保健品质，正成为越来越受欢迎的配料。随着整体饮料的不断发展，越来越多的人会了解到这种美丽花朵的益处。
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永恒的花朵，现代健康的主食
菊花将传统带入现代世界。菊花在传统中医学（TCM）中使用了几个世纪，现在我们发现它确实有助于养生。菊花具有促进健康的特性和营养成分，当然还有它的文化意义。
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