五大健康益处有机鸡精
如果你曾经感冒过，你可能喝过鸡汤来补充水分、打开鼻腔和舒缓喉咙痛。鸡精的作用远不止鸡汤。几十年来，它一直是传统中医学（TCM）的一部分。
然而，由于它的众多好处和对许多常见健康问题的有效替代疗法，它正日益受到人们的欢迎。如果您正在寻找一种新的天然保健品，它也是一个极佳的选择。以下是鸡精的五大好处，希望能说服您将其作为饮食的一部分。
有机鸡精 是什么？
鸡精是一种天然补充饮料，由高浓度的优质鸡肉（肉和骨头）制成。它是鸡汤的改良版，更加健康。
不过，鸡精的提取需要高温、有机成分的增强和最先进的加工工艺。您可以用它来调味其他菜肴或单独饮用。
五大健康益处有机鸡精
1.有效的助眠剂
各种报告显示 10% - 30% 的成年人患有失眠症，而 30% - 40% 的老年人患有慢性失眠症。如果您失眠，鸡精可以帮助您入睡。鸡精中添加的有机成分含有多种草药，这些草药因能放松身心而闻名，让您享受安宁充足的睡眠。
2.抗氧化作用
科学研究科学研究表明，鸡精的营养成分包括抗氧化剂（肌肽和肌氨酸）、氨基酸、牛磺酸、维生素和各种矿物质。
抗氧化剂是一种有助于保护人体免受自由基（新陈代谢的副产品）或外部来源（如污染或接触工业化学品）损害的物质。当这些自由基与细胞和组织相互作用时，就会造成损害，如某些类型的癌症、心脏病和炎症等。
3.增强免疫系统
免疫系统是人体抵御有害细菌、真菌、病毒、癌细胞和炎症的屏障。压力、不良饮食、睡眠不足和污染都会削弱免疫系统。鸡精有助于增强人体的自然防御能力，让您保持健康。
A 剑桥大学的一项研究发现，这种饮料能保持和增强我们的免疫球蛋白或抗体的功效。鸡精的抗炎和抗衰老特性有助于舒缓炎症和衰老，让你的皮肤光滑水润。别忘了，它还是感冒时的绝佳补品。
4.促进泌乳乳汁分泌
根据 世界卫生组织规定，母亲应在六个月内完全用母乳喂养新生儿，如果可能，至少应持续两年或更长时间。遗憾的是，有些母亲由于乳汁供应不足而提前停止母乳喂养。中医理论认为，这种不足是由 "虚 "引起的，与脾虚血少、津液耗伤和失血有关。
A 营养生物化学杂志》上发表的一项研究上发表的一项研究表明，鸡精营养成分能大大促进哺乳母亲的血液循环和优质乳汁的分泌。此外，这些营养素还有助于促进乳汁的快速、足量分泌。
5.消除身心疲劳
可以理解的是，当今社会充满了各种活动，这些活动会消耗你的体力，让你精疲力竭。同样，这些琐事对心理的影响也会消耗大脑的能量，造成精神疲劳。
一些常见的疲劳迹象包括失眠、焦虑、难以集中注意力和解决问题、易怒、对工作失去热情和食欲不振。
忙碌了一天之后，来一剂鸡精，消除疲劳，真是再好不过了 消除疲劳让你恢复活力。它还能促进新陈代谢，为你提供急需的能量，进而提高你的注意力，帮助身体从压力环境中恢复过来。
有机鸡精 常见问题
1.鸡精是由什么制成的？
- 鸡肉或鸡骨--含有大量胶原蛋白和明胶，可改善关节的活动性和灵活性。它们还含有硫酸软骨素和葡萄糖胺，有助于增强免疫系统和减轻身体炎症。
- 鸡肉 - 含有大量蛋白质、碘、铁、锌、维生素（尤其是 B12）和必需脂肪酸。它还有助于肌肉生长、减肥和骨骼健康。
2.鸡精和鸡汤一样吗？
鸡精与鸡汤：有什么区别？鸡精是鸡汤的改良版，更加健康，鸡肉含量更高。制作过程也不同。您可以通过基本的加热和煮沸来制作鸡汤。而鸡精则需要经过几个小时的高温萃取，添加有机营养补充剂，并采用最先进的技术，才能生产出货架稳定、更健康的产品。
3.每天喝鸡精可以吗？
与任何食物或补充剂一样，在定期使用有机鸡精 之前，最好咨询一下健康专家。如果没有健康禁忌症，每天饮用可能有益。
4.鸡精是什么味道的？
鸡精由有机调味料和高浓度优质鸡肉混合而成。鸡肉香味浓郁可口，但脂肪含量为零。
5.什么时候喝鸡精最好？
您可以根据自己的喜好，在一天中的任何时间食用鸡精。要想一整天都精力充沛，最好在早餐前摄入一些鸡精。也可以空腹服用，让身体立即摄入鸡精，以便在血液中吸收。
