饮品健康:你应该开始喝的7种健康草药茶和饮料

作者:金燕窝
你应该开始饮用的健康凉茶和饮料集金燕窝

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对许多人来说,到杂货店的饮料过道去可能是一个令人不知所措的经历。现代饮料市场似乎有无限多的选择,从果汁到调味苏打水。然而,这些饮料大多含有糖、防腐剂或非天然成分。

好消息是,有很多健康的选择,如花草茶和饮料。在金燕窝 ,我们为我们多样化的清爽草药饮料阵容感到自豪,每一种都结合了味道和健康。

什么是草药茶和草药饮品? 

首先,草药茶在技术上不是茶。真正的茶是用茶树的叶子泡出来的也就是所谓的茶树。这些茶包括绿茶、红茶、白茶或世界各地消费的各种风格的茶。

草药茶基本上是任何可食用的叶子、水果、树皮、花或根茎与水的混合。对于草药饮料,没有真正的定义,但它通常指的是由类似成分制成的冷饮。这两种饮料的关键因素是强调健康和营养。

人参饮料

饮品健康:你应该开始喝的7种健康草药茶和饮料这款清淡可口的人参饮品来自金燕窝 ,既有蜂蜜的天然甜味,又有人参的药用功效。事实上,人参通常被认为是一种 超级食品 也是地球上最健康的成分之一。

人参根有许多益处,是一种非常珍贵的成分,可用于 中医学 的药用价值。人参根具有令人难以置信的降温能力,是治疗伤风感冒的绝佳药物。人参还具有以下神奇功效 加强免疫系统,防止恶心,结肠炎,胃炎,消化和食欲不振。最后,人参在缓解压力方面值得注意,这是一般健康的一个关键因素。

红枣 茶

饮品健康:你应该开始喝的7种健康草药茶和饮料金燕窝 以制作最好的燕窝饮料而自豪。但这些饮料也有各种口味,其中最美味的一种是红枣 茶。这种饮料将燕窝与中国红枣和枸杞的醇厚甜味相融合。 

中国红枣是红枣果实的干燥版本。红枣原产于南亚,生吃时有一种苹果般的味道。在中国的菜肴中,这种水果大多被晒干,产生的最终产品有嚼劲和甜味。营养丰富,中国红枣和枸杞都有令人难以置信的高抗氧化剂含量。红枣的健康益处还包括大量的纤维,在传统的中医中,吃红枣可以缓解疾病。 消化 到失眠。

枸杞加椰子水饮料

饮品健康:你应该开始喝的7种健康草药茶和饮料

艳红的枸杞被制成诱人的草药饮料后,效果非常好。枸杞的营养价值极高,含有大量的维生素C、抗氧化剂和抗氧化剂。 水果的优良蛋白质来源.在中医中,枸杞对健康有无数的好处,包括肾脏和肝脏健康以及改善视力。这款金燕窝 枸杞饮料还包括椰子水,这是一种充满电解质的天然解渴剂,在炎热的日子里非常好。

龙眼饮料

饮品健康:你应该开始喝的7种健康草药茶和饮料 这种草药饮料是由燕窝和真正的龙眼果汁混合制成的,增强了芳香和花香的甜味。龙眼的果肉在中国被称为 "龙眼",在质地和颜色上都与荔枝相似。尽管龙眼较小,而且花香较少。传统的中医认为,龙眼具有放松的品质,并有利于建立能量(气),同时增加了 皮肤的光泽和美丽.

枇杷 茶

饮品健康:你应该开始喝的7种健康草药茶和饮料 另一种美味的水果饮料由金燕窝 ,这种饮料以蜂蜜和珍贵的中国水果枇杷 。枇杷 ,它类似于小杏子,是中国非常受欢迎的水果。在美国可能很难找到这种水果,因为生的枇杷 ,在旅行过程中很容易碰伤。好奇的顾客可以在特产商那里找到这种枇杷 。从营养学上讲,它们含有超强的抗氧化剂、镁、钾和维生素。 富含β胡萝卜素.从传统中医的角度来看,医生长期以来一直在寻找枇杷,因为它对身体有舒缓的好处。

姜黄饮料

饮品健康:你应该开始喝的7种健康草药茶和饮料这款由Healthee出品的美味和健康的饮料充满了香料的香味,还有来自天然蔗糖的淡淡甜味。这款饮料的泥土味、微苦和胡椒味是其主要成分 - 有机姜黄根的结果。这种充满活力的橙色根在整个东南亚和印度被广泛使用。 姜黄的好处 包括抗炎,是抗氧化剂的极佳来源。姜黄还有助于肝脏中酶的产生,并能帮助清除体内的毒素。

姜茶 

饮品健康:你应该开始喝的7种健康草药茶和饮料没有什么比美味姜茶的振奋人心的味道更让人振奋。然而,生姜的辛辣味道有时会过于刺鼻。这可以通过添加蜂蜜或红糖来调和。从营养学上讲,生姜是一种健康的超级食品,对减少气体、帮助消化和缓解恶心有很大帮助。生姜还被用来帮助对抗感冒和流行性感冒。 在2013年研究人员确定,新鲜生姜对呼吸系统有积极作用。

如何选择草药茶和草药饮品  

由于健康是草药饮料的一个重要因素,了解你的成分很重要。选择那些在标签上明确强调其成分的饮料,并且没有出现通常在化学教科书中出现的难以发音的单词。对于天然甜味剂,蜂蜜或纯蔗糖比玉米糖浆更可取。

采购也很关键。饮料中的水果、草药和香料来自哪里?它是可持续的吗?它是有机的吗?这些都是选择草药茶和饮料时要问的好问题。让自己了解每种成分的健康益处,并在不同的日子里定制自己需要的东西。

这份清单只是一个开始 -- 草药茶和饮料的成分和味道组合基本上是无限的,每种都有不同的香料、草药和水果。在金燕窝 ,我们相信只生产最美味、最有创意和最健康的草药饮料,所有这些都是用最好的资源制作的。